مدونلى سفن
السلام عليكم و رحمة الله
كـل عام و أنـتـم بـخـيـر
هذا الصندوق ليس للإزعاج بل هو للترحيب بكم
فإن كان يزعجكم اضغط على ( إخفاء ) ـ
و إن كان يهمكم أمر المنتدى فيسعدنا انضمامكم
بالضغط على ( التسجيل ) تظهر بيانات التسجيل البسيطة
بعدها تصبحون أعضاء و ننتظر مشاركتكم

يا ضيفنا.. لو جئتنا .. لوجدتنا *** نحن الضيوف .. و أنت رب المنزل ِ

فإن أعجبك المنتدى فلا تتردد فى المشاركة

مدونلى سفن
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

مدونلى سفن

 
الرئيسيةالرئيسية  صفحتنا على الفيس بوك  أحدث الصورأحدث الصور  دخولدخول  التسجيلالتسجيل  

 

 تغلب على الصداع في رمضان للمدخنين و غير المدخنين

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
madonly
Admin
madonly


الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 181
تاريخ التسجيل : 22/05/2011
العمر : 31

تغلب على الصداع في رمضان للمدخنين و غير المدخنين Empty
مُساهمةموضوع: تغلب على الصداع في رمضان للمدخنين و غير المدخنين   تغلب على الصداع في رمضان للمدخنين و غير المدخنين Emptyالأحد أغسطس 12, 2012 5:50 am




[size=25]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


يصاب
الكثيرون منا بصداع قد يستمر طوال اليوم وحتى وقت الإفطار، مما يؤثر على
نشاطهم الذهني والحركي، وقد يكون سبباً وراء العصبية والتصرفات الخاطئة
التي تتنافى مع سلوك الصائم.


ويمكننا
التغلب علي الصداع بمعرفة أسبابه،بالنسبة للأفراد غير المدخنين، يحدث
الصداع نتيجة لاستهلاك الجسم مخزونه من الجليكوجين والجلوكوز وهما المصدران
الرئيسيان للطاقة. كما يحدث الصداع نتيجة ارتفاع درجة حموضة الدم نتيجة
حرق الجسم بعض الدهون والبروتينات لإنتاج الطاقة مع عدم وجود كمية كافية من
السوائل.


أما
بالنسبة للمدخنين ومن يفرطون في شرب المنبهات كالقهوة والشاي فعلاوة على
الأسباب السابقة، يؤدي الانخفاض المفاجئ لنسبة النيكوتين في الدم إلى
الصداع المزمن والعصبية.


ولكي
لا يكون الصداع مُعيقاً لنا في القيام بأنشطتنا اليومية وحتى لا يؤثر
سلباً على صيامنا وسلوكنا، علينا اتباع الآداب النبوية لتجنبه، وذلك
بتعجيل الإفطار والبدء بالتمر أو الخشاف أو العصائر الطبيعية لتعويض الجسم
ما استهلكه من سكريات، أما المدخنون فعليهم التقليل من التدخين والمنبهات
قبل رمضان حتى تنخفض نسبة النيكوتين تدريجياً في الدم واستبدالها بمشروبات
أخرى مثل الينسون والنعناع.


[/size] تغلب على الصداع في رمضان للمدخنين و غير المدخنين 126491095

تغلب على الصداع في رمضان للمدخنين و غير المدخنين 361418269
[وحدهم المديرون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://madonly7.yoo7.com
 
تغلب على الصداع في رمضان للمدخنين و غير المدخنين
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» قصص بالصور والآلوان للصغار رائعة ( الكثرة تغلب الشجاعة )
» أدعــــيه وأذكـــــ لشهر رمضان ـــــار

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مدونلى سفن :: الطب البديل-
انتقل الى: